Nel video allegato al post, si spiega la meditazione.
Non possono più nascondersi nel buio.
Sta succedendo.
Lo stai guardando.
Il mondo sta guardando.
Abbi fede nell'Umanità.
QEcco il testo del video:
Se chiudi semplicemente gli occhi e ti permetti di ascoltare
Tutti i suoni che stanno succedendo intorno a te
Ascolta il ronzio generale e il brusio del mondo
Come se stessi ascoltando musica
Non cercare di identificare i suoni che senti
Non mettere nomi su di loro
Consenti semplicemente loro di suonare con i timpani
Non giudicare i suoni
Non ci sono suoni propri o suoni impropri
È tutto solo suono
Mentre senti i suoni che ti salgono in testa
Li ascolti semplicemente come parte del rumore generale in corso
E presto lo troverai
Che il cosiddetto mondo esterno
E il cosiddetto mondo interiore si uniscono
Voglio che ascolti il suono della mia voce
Proprio come se fosse rumore
Non cercare di dare un senso a ciò che sto dicendo
Perché il tuo cervello se ne occuperà automaticamente
Non devi cercare di capire nulla
Ascolta il suono
Mentre senti i suoni che ti salgono in testa
Li ascolti semplicemente come parte del rumore generale in corso
E presto troverai
Che il cosiddetto mondo esterno
E il cosiddetto mondo interiore si uniscono
Stanno accadendo
E tutto è semplicemente un evento
E tutto ciò che stai facendo è guardarlo
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